كتب تطوير الذات

كتاب 250 مهارة ذهنية PDF روبير هوفمان

تحميل وقراءة كتاب 250 مهارة ذهنية PDF روبير هوفمان

Photo of كتاب 250 مهارة ذهنية PDF روبير هوفمان

ملخص كتاب 250 مهارة ذهنية PDF روبير هوفمان

تلخيص كتاب 250 مهارة ذهنية PDF روبير هوفمان

تحميل وقراءة أون لاين كتاب 250 مهارة ذهنية PDF روبير هوفمان

  • كتاب 250 مهارة ذهنية PDF روبير هوفمان يعلمك أهمية التفكير ويكشف لك عن أسرار الطبيعة وقوانينها.
  • هذا الكتاب يعيد إليك أهمية الإدراك النفسي لحياتك، ويعطيك القدرة على التصور والتخيل، ويرتفع بمستوى تفكيرك إلى الأفضل.
  • يعرفك نقاط ضعفك ومدى أهمية الوقت وطرق إستغلاله، وأضرار إضاعته
  • يعينك على معرفة قدراتك الحقيقية من حيث التعلم، وجمع المعلومات والاحتفاظ بها لأطول فترة ممكنة كما يقدم طرق صياغتها في الحياه اليومية.
    • من كتاب 250 مهارة ذهنية PDF روبير هوفمان اخترنا لكم هذه الاقتباسات (عالج ضعف ذاكرتك فقط أفادت دراسة أمريكية أنه بإمكان الإنسان السيطرة على الذاكرة وجعلها أكثر حدة في أي مرحلة من مراحل العمر فمن أهم التمارين التي يمكن إعطائها للدماغ فهي كما يلي: التركيز: الاهتمام والاستماع للتفاصيل والتركيز في دقائق الامور يساعدكم على التذكر
    • التكرار: كلما أردتم تذكر شئ قوموا بتكراره في داخلكم، هذا الأمر يجعل ما تريدون تذكرة ينطبع في ذاكرتكم وتصبح عملية تذكرة اسهل.
    • 31- قبل أن تبدأ المشروع، أحرص على توفر الأساسيات أجمع كل المواد التي تحتاج إليها مسبقا. بالنسبة للكاتب قد تكون هذه المواد مجموعة أبحاث. وبالنسبة لعامل البناء قد تكون أدوات ومواد البناء التي يحتاجها. جهز ما تحتاجه مسبقا لتندمج بالعمل دون انقطاع حتى تكمل مهمتك.
    • الحكمة 90: أنشئ نظام تنبيه لتذكيرك مسبقا بالمهام القادمة والمناسبات والتواريخ الخاصة ومواعيد التسليم التنبيه هو رسائل تذكير دورية تصنيفها إلى جدولك اليومي حيث يتيح لك كل من التحضير ورسائل التذكير المنتظمة وقتا للقيام بأي عمل أو مهمة.
    • المهارة 93: انتبه للأشياء الصغيرة التي تضيع الوقت. توفير دقيقتين كل يوم يصنع اختلافا كبيرا على مدار العمر. فكر بشكل عملي. ركز على هذه النقطة جدا. ثم انتبه للوقت الذي تضيعه أمام خزانة ملابسك محاولا تقرير ماذا ترتدي، أو في البحث عن مفاتيح سيارتك عندما تنسي مكانها. حياتك ليست أكثر من مجموعة من الدقائق والساعات والأيام.

إقرأ أيضا

كتاب الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس PDF روبرت أنتوني

 

تحميل كتاب 250 مهارة ذهنية PDF روبير هوفمان

الاستماع الي كتاب 250 مهارة ذهنية PDF روبير هوفمان مقروء

زر الذهاب إلى الأعلى
عفوا لا يمكن نسخ مجهود الكاتب ..يمكنك مشاركة لينك الكتاب
إغلاق